Selecteer een pagina
Ontdek je plekje

Ontdek je plekje

i-zine nr.13 Ilone Blaauw Veilig veranderen week 20 2014.

  • De overeenkomst tussen je plek in je familie- en je organisatiesysteem.
  • Het verschil tussen hoe dieren en mensen hun plek vinden.
  • Wat wél werkt.

Wil je je mentale weerbaarheid testen en oefenen met het creëren van veiligheid in een groep? Organiseer dan een familieweekend. Huur één niet al te ruim huis met flink wat volwassenen, een paar frisse nieuwkomers, pubers en twee honden die elkaar niet goed kennen. Plan dit in een weekend met weersvoorspelling code rood en kijk wat er gebeurt.

DSC03621

Honden geven het goede voorbeeld. Zij verkennen het nieuwe territorium. Zoeken rustig een eigen plek. Wanneer ze elkaar tegenkomen, draaien ze grommend en dreigend om elkaar heen. De nekharen omhoog, de oren plat. Na een kort, spannend moment, vliegen ze elkaar aan. Een vechtpartij volgt, die – mits niet onderbroken door een bezorgde volwassene- snel is beslist. De minst fysiek weerbare delft het onderspit. De orde is bepaald en de rust keert weer.

En wat doet mijn familie? Ieder zoekt bij binnenkomst snel een eigen plekje. Gooit zijn spullen neer; dat is maar duidelijk voor de laatkomers. Tijdens het koken schieten we al in de bekende gezinspatronen. Ouder, oudste, middelste, jongste kind, vallen automatisch terug in hun rol. De nieuwkomers proberen ook een positie in te nemen. De spanning groeit, onder een deken van gezelligheid. We reageren non-verbaal. We praten óver, niet met elkaar en vullen in wat de ander denkt en voelt. Zo werkt het in ons familiesysteem.

Geen gegrom, geen gevecht. Was het maar zo! In mijn werk met teams zie ik dit ook vaak. Hoe vind je je plek in een systeem? Wat zijn de normen en waarden, de achtergronden en hoe sluit je daarop aan? Strookt dit met jouw eigen cultuur, karakter en communicatiewijze? Stel je je afwachtend op of toon je extra inzet? Hoe reageert de groep op jou? Stellen zij zich open? Vaak geeft dit spanning aan beide kanten.

Waarom nemen we op een dergelijk moment geen voorbeeld aan de honden? Grommen, je tanden laten zien, flink rollebollen, de krachten meten en kijken wie er wint? Omdat je dat gênant vindt op de werkvloer? Dat kan ik me voorstellen. Maar neem het niet te letterlijk. Het wordt namelijk zeker niet veiliger wanneer we weg vluchten, ons verstoppen achter onze verdedigingsmechanismen of zwijgen. Noch door een geforceerd gesprek aan te gaan, gevoed door de irritaties over datgene wat de ander in onze ogen moet veranderen.

Wat wél werkt is samen in beweging komen. Dit merkte ik gelukkig weer tijdens mijn familieweekend en is de basis van mijn teambegeleiding. Rollebollen gaat me wat te ver, dus kies ik voor een andere teambuildingsactiviteit. Bijvoorbeeld wandelen, een speurtocht, een groepscollage maken of koken. Samen bezig zijn vergemakkelijkt het bespreken van en luisteren naar elkaars verhalen. Patronen, kwaliteiten en valkuilen worden vanzelf zichtbaar. Al doende erkent men de behoefte achter irritaties zoals die aan acceptatie of erkenning. Deze aanpak zorgt voor openheid en kwetsbaarheid. Spannend! Zeker voor de techneuten waar ik vaak mee werk.DSC00650 - kopie-001

De uiteindelijke ‘groepsfoto’, laat zien wat de winst kan zijn. Een groep stralende mensen (en dieren), die zich écht veilig voelt bij elkaar, ieder op de eigen plek.

TIP

Als jouw team niet lekker loopt of er komt een nieuweling bij, investeer dan bewust in het creëren van veiligheid. Organiseer een gezamenlijke, teambuildingsactiviteit en maak plek!

Mocht je hierbij begeleiding willen, kijk dan naar: samen aan de lat.

Zonnige groet!
image005

Moving the body moves the mind!

Moving the body moves the mind!

I-zine nr 5 Ilone Blaauw Veilig veranderen week 6 2014

  • het effect van bewegen
  • wat helpt: dynamisch discussiëren en open space
  • hoe breng jíj meer beweging in je werk?

1-001

Net terug van mijn wekelijkse cursus met de toepasselijke naam ‘dans je leven’, bedenk ik “wat is bewegen toch heerlijk! Zó ontspannen en voldaan, maar ook helder, vitaal en levendig als ik me nu voel. Ik heb het nodig en waarom kost het me dan zoveel moeite om ermee te beginnen? Ook tijdens hardlopen, wandelen of fietsen ben ik me bewuster van mijn lijf, en wordt mijn hoofd stil. Daaruit ontstaan vaak weer frisse ideeën! Zoals Gabriëlle Roth citeerde: ‘moving the body moves the mind’. Dit is waar én is lastig omdat ik uit mijn comfortzone moet. Wat mij helpt is een goede warming up en cooling down én de stimulans van een groep. In mijn vrije tijdsbesteding, maar zeker ook tijdens mijn werk.

Die beweging heb ik in de ruim 20 jaar dat ik ambtenaar was vaak gemist. Ik ‘bewoog’ door andere functies te aanvaarden. Hoe bestaat het dat ik het urenlange vergaderen en notities (her)schrijven volhield, zonder beweging? Kwam het doordat ik jonger was? Had ik het toen minder nodig? Was ik me minder bewust van mijn lijf en eerder tevreden met wat ik had? Of was het gevolg ervan dat ik bij tijd en wijle domweg  ‘vastliep’?

IMAG0331

Ik ga ervan uit dat ik niet de enige ben voor wie dit zo werkt. Als coach vind ik het leuk om mensen niet alleen figuurlijk maar ook letterlijk in beweging te krijgen. Ik gebruik daarvoor verschillende inspirerende werkvormen als ‘dynamisch discussiëren‘ en open space. Op deze wijze heb ik al heel wat gesprekken gefaciliteerd. Na een goede ‘opwarmer’ ontstaat er als vanzelf een inspirerende dialoog tussen de ‘doeners op de  werkvloer” en de ‘denkers in het management. Er ontstaan nieuwe creatieve en bovenal ‘gedragen’ oplossingen voor problemen. Tijdens de evaluaties spreekt men over meer openheid, onderlinge verbinding en vertrouwen.

Tip 5!

Kijk eens wat meer beweging in je werk je brengt. Bedenk waar jij meer dynamiek wil inbrengen en welk probleem om een beweging vraagt? Waar wil je de zaken flink opschudden of stretchen? Wanneer is er juist een cooling down nodig? Combineer deze antwoorden met een fysieke beweging; bijvoorbeeld door die volgende – altijd saaie vergadering- als experiment- staande of wandelend te houden. Of vraag je collega’s om letterlijk een standpunt in te nemen ten opzichte van dat lastige probleem.

Degene die hier ervaring mee heeft daag ik uit om te reageren…

Een hartelijke groet,
image005

Let op! Je kunt je nú inschrijven voor de Co-creatiedag op 21-3  en de Open Space Family Centered Intensive Care op 17-4!

 

Aan-of afmelden e-zine